Life- und Geundheitscoaching
Gesundheit und Wohlbefinden, sowie alles Schöne was daranhängt, zu erreichen ist immer den ganzheitlichen Ansatz wert.
Wie wäre es sich wirklich rundum wohl zu fühlen, sich nicht nur selbst anzunehmen, sondern in vielen Momenten sogar soetwas wie Liebe für sich selbst zu empfinden? Warst Du schon mal verliebt? Wie hat sich Dein Körper da angefühlt? Hast Du Dich gesünder gefühlt als jetzt?
Bei diesem emotionalen Zustand werden viele Glückshormone in Deinem Körper ausgeschüttet, sodass Du Dich nicht nur gesünder fühlst, sondern es auch bist! Diese Hormone können zum Beispiel entzündungshemmend und schmerzstillend sowie unwahrscheinlich engergetisierend im Körper wirken,
Die Aufnahme bestimmter Nahrungsmittel kann Deine Darmflora so beeinträchtigen, dass Du weniger oder mehr Glückshormone prodzierst.
Sport und Bewegung, besonders in der Natur beeinflussst ebenfalls Deinen Glückshormonhaushalt.
Achtsamkeit: Benutzen Du alle Deine Sinne, beispielsweise beim Essen, dann werden ebenfalls Glückshormone ausgeschüttet, die wundervoll gegen Stress wirken und dazu noch Deinem Verdauungstrakt bei der reibungslosen Verwertung helfen..
Eine geregelte Tagesstruktur auf Deinen Bioryhtmus abgestimmt, kann Wunder in Deinem Energiehaushalt bewirken.
Augrund meiner Ausbildung, meiner Fortbildungen und einer Menge eigener Erfahrungen, unterstütze ich Dich sehr gerne, bei Deinem Weg zum mehr Wohlgefühl..
ONLINE
Die Kosten für einen Online-Termin belauften sich auf 60 Euro á 45 Minuten, nzw. 80 Euro für 1 Stunde.
Die Sitzungen können mit besonders sicherer Privatsphäre über ZAVA Sprechstunde online stattfinden oder über eines von Dir gewähltem Medium oder Anbieter durchgeführt werden.
LIVE
Live-Termine sind mindestens 60 Minuten lang und Kosten 95 Euro.
Es ist ratsam einen möglichst in einem geschützen privaten Rahmen zu wählen. Ich komme gerne zu Dir nach Hause, so lange die Anfahrt für mich nicht länger als eine Stunde dauert, ist sie inbegriffen. Gerne können wir uns auch im Praxis Raum Altona treffen, dann würde jedoch eine Raummiete von 20 Euro pro Stunde hinzu kommen.