DAK-SAFARIKIDS auf Entdeckungstour
In dem Präventions-Kurs (zertifiziert nach § 20 SGB V) SAFARIKIDS-FitFood nehme ich Acht- bis Zwölfjährige Kinder spielerisch mit auf eine Reise durch die Welt der Ernährung. Teilnehmen können Versicherte aller Krankenkassen.
In dem Kurs sammeln die Kinder Sattmacher-Erfahrungen, spüren Fettverstecke auf und erspüren den Unterschied zwischen Hunger und Appetit. Jedes Kind bekommt ein SAFARI-Logbuch, in dem es seine Aktivitäten, Gewohnheiten und Erfahrungen aufschreiben kann.
Das Besondere ist, dass auch die Eltern mit eingebunden werden. Sie unterstützen ihre Kinder auf der Reise und erleben viele Abenteuer.
Der Kurs erstreckt sich über einen Zeitraum von zwölf Wochen und findet für die Kinder einmal wöchentlich statt.
INHALT:
- Die Kinder und Eltern werden dabei unterstützt, sich im „Dschungel“ einer Verhaltensänderung mit ihren vielfältigen Wegen, aber auch Barrieren und Hindernissen zu orientieren
- Sie werden angeregt, einen aktiven Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für sich persönlich zu finden (Anpassen der Ernährung)
- Ausgangspunkt ist das wöchentliche Treffen im sogenannten Basis-Camp. Von hier aus werden die Kinder zu verschiedenen Themen angeleitet, begleitet, unterstützt und erhalten Rückmeldungen (Schulung eines gesunden Ess-, Trink- und Bewegungsverhaltens)
- Durch die Tour-Aufträge erhalten die Kinder wöchentliche Aufgaben und gehen dadurch auf körperlich aktive Entdeckungstour in Straßen, Parks, Wohnung, beim Lebensmitteleinkauf, in der Schule etc. unter Einbeziehung des sozialen Umfeldes
ZIELE DES KURSES
- Förderung eines bedarfsgerechten, gesundheitsfördernden Ernährungsverhaltens
- Verhaltensmodifikation durch Training der flexiblen Verhaltenskontrolle
- Aktive Einbindung der Eltern
- Einüben des verbesserten Einkaufsverhaltens unter Einbeziehung des sozialen Umfeldes und Berücksichtigung der Alltagssituation
UMFANG UND DAUER
14 Einheiten á 60 Minuten
GRUPPENGRÖSSE
Maximal 12 Teilnehmer/innen
KURSGEBÜHR
290,00 Euro
Kann durch die (gesetzlichen) Krankenkassen bezuschusst werden
KURSTERMINE UND VERANSTALTUNGSORT
Bitte auf Anfrage
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